K MENGENAL SAKIT SENDI DAN PENANGANANNYA

Sakit sendi merupakan keluhan kerap dialami oleh banyak orang. Simptomanya termasuk rasa nyeri pada sendi, bengkak, dan kesulitan bergerak. Faktor seperti usia dapat menyebabkan sakit sendi. Untuk mengatasi sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa cara alami seperti melatih sendi, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan teknik relaksasi. Perik